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BOXING-WORKSのプログラムは?

空手の「稽古」での良いポイントや不要な部分、「ジムワーク」での利点を大きく活かした
プログラム。運動の軸となる部分である基本運動は、スポーツトレーナーとしての経験も
したうえで格闘技を長く勉強してきた中での大事な動きを組み込んであります。
その動きはキッズや選手にも、そしてダイエットの会員様にも効果のあるモノとなっております。
バランス・柔軟性・協調性を大切に考えられているので他の運動への対応も非常に優れています。
個人指導の時間を多く設け、入会時に個人で設定した目標に近づいていけるようにサポートします。

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  • ジュニアクラス

    ジュニアクラス

    まだ骨や筋肉など身体の完成していないキッズですが、
    気持ちはキックボクサーですので スパーリングも大好き。

    ボクシングワークスでは安全を考え、ヘッドギアはもちろん、マウスピースやスネ当ても着用してレベルアップのためにスパーリングも行っています。強さは優しさと自信につながると信じ、子供達への指導にも熱心に行っています。

  • 一般クラス

    一般クラス

    時間が決められていないフリー制のため、通いやすいシステムになって
    います。
    

    主婦の方から会社帰りの方や色々な年齢層の方が通われています。ダイエット(コアトレーニング)や体力づくりなど様々な目的を持った生徒さんがいらっしゃいます。

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